暑い日が続いております、皆様いかがお過ごしでしょうか？

体をスッキリさせたくて２回ほど受けているピラティスについて、、、

社内のスタッフ鶴田さんによるピラティス指導で普段使えてないお尻の筋肉や、胸周りの開きが良くなったり終わったあとはとてもスッキリします(^^)

様々なストレッチ道具もあり毎回楽しいです！

次回からも頑張ります(^^)

スタイリスト山口