2019.04.09

[予告] 毎年恒例のあのメニューがスタートします！

こんにちは、八木です！

先日、ケアリストの金子明日香さんがお誕生日を迎えました！
時の流れは早いもので、２年目に突入し先輩になりました！

そして今月下旬より、毎年恒例！フレッシュマンによるハンドマッサージがスタートします！

ここで、ハンドマッサージにはどのような効果があるのかご説明します。

1、血行が良くなり、冷え性を緩和することができます。
2、こわばった筋肉がほぐれ、しなやかで巡りのよい体質になります。
   しなやかで柔らかい身体は体内循環を良くし、栄養が隅々まで行き渡るようになります。
3、老廃物や余分な水分を排出し、むくみを改善します。
   体内循環が滞っていると老廃物が排出されず、むくみやすい体質に。
   揉み込むことで老廃物を流すことができます。
4、脳が活性化させます。
   手の動きをつかさどる運動野の領域は、脳全体の3分の1にまで達するそうです。
   手で受けた刺激は脳に伝わりやすく、認知症や物忘れ防止効果まであると言われています。
5、ストレス解消効果も期待できます。