こんにちは2年目アシスタントの中原です！

今回はダメージを防ぐ夏のヘアケア3選を紹介したいと思います

夏は思う存分楽しみたい！という方も多いはず。キャンプや海水浴、川遊びやプール、何かと屋外で遊ぶ事も多いのではないでしょうか。しかし、夏が過ぎた頃に髪の毛がパサパサになっていた！なんて事もあるでしょう。楽しい夏を過ごす前に、髪の毛へのダメージを防ぐようにして下さいね。

1.日焼け止めミストやスプレーを吹きかける

まず外出する時は、髪の水分を逃がさないようにしっかりとミストで髪に潤いを与えてあげましょう。さらに日焼け止め用のヘアオイルやスプレーで髪をコーティングすると、より効果的に紫外線によるダメージを防げます。

 長時間、屋外にいるとわかっていれば日焼け止めスプレーも持ち歩くと良いでしょう。2時間おきにスプレーをしなおす事で効果が続きます。また、屋外の日光を浴びる場合にはSPF50以上のものを使うのがおすすめです。

2.日傘や帽子で紫外線から髪を守る

日焼け止めスプレーやヘアオイルを使用した上で、日傘や帽子で紫外線をカバーするとさらに効果的です。 

日傘や帽子は紫外線から髪を守ってくれるだけでなく日陰を作り冷涼効果ももたらしてくれます。交差点の信号待ちなど、日陰が見つからない時にも助かりますよね。おしゃれも取り入れながら、ツバが大きめの帽子を選んでみてはいかがでしょうか。

3.髪はしっかり乾かしておく

なぜ髪を乾かしておくと良いのでしょうか。というのも、乾いた髪の毛に比べて濡れた髪は紫外線の吸収率が何倍も高いのです。紫外線を吸収する事でキューティクルが損傷し、潤いのない髪になってしまいます。そのため、外出前のシャワーや海水浴やプールで濡れた髪はしっかり乾かしておく事でダメージを抑えられますよ。髪が濡れないように密着度の高いスイミングキャップを被るというのもおすすめです。

また、夏の暑さで顔周りや首周りに汗が溜まることが多くなるものですが、汗の塩分は髪を傷める一因になります。こまめに汗を拭いたり、髪が汗についてしまわないようにアップスタイルの髪型にしたりと気をつけていくことも大切です。

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